红枣馅的做法

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主料

无核红枣(350克)，玉米油(40克)

辅料

白砂糖(100克)，水(适量)

厨具

面包机、电压力锅

步骤

1、无核红枣用清水浸泡1小时，

2、清洗后倒入电压力锅内胆中，加水没过红枣，

3、压10分钟，

4、压好的红枣，

5、用料理机打成糊状，

6、倒入面包机内桶中，加入白砂糖和玉米油，

7、启动面包机的果酱功能，

8、待程序结束，红枣馅就做好了。

菜谱简介

家附近开食品展销会，看到这种无核红枣，毫不犹豫就买下了，因为不用去核，做红枣馅真是太方便了！

小诀窍

做好的红枣馅，凉透后，装入保鲜盒中，密封冷藏保存。

小常识

红枣做法技巧

1. 枣皮中含有丰富的营养素，炖汤时应连皮一起烹调；

2. 枣配鲜芹菜根同煎服，对降低血脂胆固醇有一定效果。

补益脾胃、滋养阴血

;养心安神、缓和药性

糖尿病人最好少食用，含糖量太高。湿盛或脘腹胀满者忌食，有宿疾、食积、便秘、脾胃虚寒者不宜多吃。虫枳龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用

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