海带夏枯草炖鸽肉汤

好酷屋教程网小编为您收集和整理了海带夏枯草炖鸽肉汤的相关教程：海带夏枯草炖鸽肉汤在日本被视为“长寿食品”。鸽肉为酸性食品，海带为碱性食品。海带配夏枯草炖鸽肉，不仅可强身健体，也有解毒散结和滋养肝肾的功效。夏枯草性寒，入肝胆，具有清肝明目、降血压的功效，也可排除体

海带夏枯草炖鸽肉汤在日本被视为“长寿食品”。鸽肉为酸性食品，海带为碱性食品。海带配夏枯草炖鸽肉，不仅可强身健体，也有解毒散结和滋养肝肾的功效。夏枯草性寒，入肝胆，具有清肝明目、降血压的功效，也可排除体内废物和脂肪等。今天我们一起来看看海带夏枯草炖鸽肉汤怎么做。

夏枯草有很多功效，不但可以治疗扣眼歪斜，还能缓解产后血晕，对于一般人来说经常使用还是有好处的。海带的营养大家自然清楚，海带夏枯草炖鸽肉汤怎么做呢？下面我们一起来看看，步骤如下：

1、夏枯草洗净。

2、将海带放到清水中进行充分的浸泡，在这个过程中要多换几次水，将海带清洗干净。

3、抹干水分，切丝状。

4、白鸽宰净，去脏杂、头爪，切块。

5、猪瘦肉洗净，整块不切。

6、然后将夏枯草倒到瓦煲的里面，然后将适量的清水添加进去，清水的量大概是六碗水的量，约1500毫升。

7、武火煲15分钟，弃药渣把汤水放进炖盅内。

8、加入余下材料，隔水炖3小时。

9、最后将适量的食用盐添加进去，接着加入适量的油就可以了。这里用的量是三到四个人的，如果人多，就多加点，人少就减少些，根据每个人的具体情况来决定。

看完海带夏枯草炖鸽肉汤的做法，大家是不是迫不及待的想做这道美味呢？那就赶快动手做这道菜吧，我说的再好都不如你尝的真切。海带夏枯草炖鸽肉汤不仅美味，营养价值也很高，为我们身边的爱人建起健康的城堡吧。

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