杨桃甜八宝饭的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了杨桃甜八宝饭的做法的相关教程：主料杨桃(一个)，大米(适量)辅料糖(适量)厨具电压力锅步骤1、杨桃洗干净2、芒果切片（这个芒果完全熟透了，太甜了！）3、留一部分摆盘，撒上白糖，腌一下4、电压力锅放入淘好的将糯米，加入水和两片杨桃，

主料

杨桃(一个)，大米(适量)

辅料

糖(适量)

厨具

电压力锅

步骤

1、杨桃洗干净

2、芒果切片（这个芒果完全熟透了，太甜了！）

3、留一部分摆盘，撒上白糖，腌一下

4、电压力锅放入淘好的将糯米，加入水和两片杨桃，选择“煮饭”键

5、大约二十分钟，糯米饭煮好了，腌的糖杨桃也被浸出了清新香甜的果汁，将糖杨桃和果粥混合起来吃，好清新好甜好享受！

菜谱简介

今天逛菜市场，看到好多卖杨桃的，一元一个很便宜，就买了些，很好吃！

小诀窍

熟透的杨桃很甜噢！不过我更喜欢吃酸甜的糖杨桃。

小常识

杨桃做法技巧

杨桃可以配伍其他食材制作成各种菜肴，例如：蛋奶炖杨桃、拔丝杨桃。

1.杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力；

2.杨桃能迅速补充人体水分而止渴，使体内郁热或酒毒随小便排出体外；

3.杨桃果汁中酸性物质能提高胃液酸度，促进食物消化、和中消食；

4.杨桃可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。

补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻；大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

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