蒸豆腐的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了蒸豆腐的做法的相关教程：主料豆腐(一块)，肉末(适量)辅料酱油(一匙)，番薯粉(二匙)，盐(少量)，葱花(适量)厨具蒸锅、炒锅步骤1、豆腐放盘子里，横竖来几刀，放锅里，开水蒸五分钟，嘻嘻2、肉末加番薯，酱油，盐，少量的水调均

主料

豆腐(一块)，肉末(适量)

辅料

酱油(一匙)，番薯粉(二匙)，盐(少量)，葱花(适量)

厨具

蒸锅、炒锅

步骤

1、豆腐放盘子里，横竖来几刀，放锅里，开水蒸五分钟，嘻嘻

2、肉末加番薯，酱油，盐，少量的水调均匀，备点葱花

3、锅里放油，把肉末放进去煎炸

4、熟了放葱花，再翻两遍就可以，想吃香一点，肉就炒久一些。

5、把肉放到蒸好的豆腐上面，就可以开吃了

小常识

豆腐做法技巧

1.南豆腐细嫩，适宜于烧、烩和做汤；北豆腐适宜于烧、炸、煎和做汤;

2.豆腐中缺少人体必需氨基酸-蛋氨酸，烧菜是把它和其它的肉类、蛋类食物搭配一起合用成菜，可大大提高豆腐中蛋白质营养的利用率。

益气宽中，生津润燥，清热解毒，和脾胃，抗癌。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的蒸豆腐的做法,蒸豆腐怎么做,蒸豆腐的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/6433bf6cb9444f99f70e306e.html

相关推荐