紫薯刀切馒头的做法
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主料
面粉(适量),紫薯(适量)
辅料
红糖(适量),酵母(适量)
厨具
蒸锅
步骤
1、开水化开红糖温后加酵母
2、紫薯中加入面粉和酵母水揉成团发酵2倍大
3、按压排气后撖开,铺上紫薯馅
4、卷起
5、用刀切成相同的等份
6、锅烧水关火后发酵2倍大,蒸10分即可
7、成品
8、成品
9、成品
菜谱简介
揉的紫薯面团,可是颜色没有那么深,尝试放了点紫薯馅,味道不错
小诀窍
关火后不要急开盖,闷个2-3分
小常识
紫薯的作用
抗癌,抗疲劳、抗衰老、补血,保肝,心血管病,抗突变,大便畅通,防止胃肠道疾病
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