感冒能吃阿胶吗 感冒吃阿胶有什么问题

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阿胶是女性常用的补血药品，食用可以促进血红蛋白质的形成，有补血养血的作用，那么感冒能吃阿胶吗？

感冒能吃阿胶吗

感冒不能食用阿胶。

一般我们购买的商品阿胶，都会在包装盒上或者说明书上表明，“感冒发热者忌用”，或者是相似的说明，甚至大多数补药盒上都有这一句话，因此感冒的时候不能吃具有补益身体的阿胶。

感冒吃阿胶有什么问题

加重感冒

阿胶性平，但是熬制之后有一些燥热之气，对于风热型感冒的人群会加重感冒的情况。而且阿胶中含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪等成分，回家后中胃肠型感冒的症状。

肠胃不适

感冒期间脾胃降低，食用不好消化的阿胶成分会初夏消化不良、腹胀、等不适情况。

感冒吃阿胶糕会怎么样

拉肚子

阿胶糕中含有核桃、黑芝麻等富含油脂的食物，同时还有富含碳水化合物的红枣、枸杞、冰糖等成分，在感冒脾胃功能降低的时期食用可能会出现拉肚子的情况。

延长病愈时间

感冒期间需要清淡饮食，食用滋腻性过强的阿胶糕，会延长病愈的时间，导致感冒时间延长的情况。

加重不适

感冒容易出现鼻塞、喉痛、呼吸不畅的情况，食用不好消化的阿胶糕，还有可能出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐的感觉，加重身体的不适。

感冒期间食用了阿胶要怎么办

感冒期间食用了阿胶需要立即停止食用阿胶和其他难以消化的食物，控制饮食清淡，喝一些热水，促进体内阿胶的代谢，注意休息，保暖，不要劳累。

若是病症已经加重，可以去看医生，向医生寻求一些专业的帮助。

什么时期不能食用阿胶

上火期间

阿胶熬制之后性温，食用会加重体内的燥热之气，加重上火的情况吗，因此上火期间不建议食用阿胶。

体内湿气重

体内湿气中的时候会影响脾胃的功能，再食用不好消化，具有滋腻性的阿胶，会加重体内湿热的情况，同时导致消化不良的情况出现。

月经期间

阿胶会影响女性月经情况，除了中医医师诊断需要在月经期间食用阿胶的人群之外，其他女性月经期间食用阿胶会影响月经情况，因此不建议食用。

外伤出血时

阿胶具有活血的作用，因此会加重外伤出血的情况，所有外伤出血是不建议食用阿胶。

孕早期和孕晚期

孕早期和孕晚期食用阿胶会出现活血和刺激宫缩的情况，对于胎儿健康不利，因此不建议食用。

阿胶吃多少比较好

阿胶虽好但是也不能食用过多，一天食用10克就可以了。

可以将10克阿胶分成两份，早晚个时候5克，约1勺的量，若是制成阿胶糕之后，按说明书食用2到4片。

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