豆筋棍烧肉的做法
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主料
五花肉(500克),豆筋棍(3根),滑子蘑(50克)
辅料
干辣椒(适量)
厨具
炒锅
步骤
1、干豆筋用水泡软和,姜拍松、葱切段,待用
2、将五花肉刮洗干净,切成2厘米见方的块。洗净后切成块沥干水分备用
3、对开后切成3.5厘米长的节子,再上过蒸一下捞出
4、滑子蘑泡发后洗净沥干
5、锅里留少许油,加入2大勺白糖
6、炒出焦糖色后,放肉下锅煵干水汽上色
7、老抽一勺, 大料,桂皮、姜、葱
8、老抽一勺, 大料,桂皮、姜、葱
9、下2颗干辣椒提味
10、在下入滑子蘑和适量的开水,调入盐,烧开后,用中火炖到肉软大约1小时
11、放入豆筋煮开后,转中火煮软即可
菜谱简介
豆筋棍是四川的特产,用腌制过的豆腐圈成棍然后晒干而成,豆筋棍的吃法很多,其中最常见的就是烧肉,成菜肉香而酥烂,豆筋吸收了肉汁美味可口,此菜佐酒下饭皆宜。做法也很简单容易掌握
小诀窍
1.老抽提色,切勿过量;烧肉时汤要一次性放足。
小常识
五花肉做法技巧
1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。
2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
五花肉的作用补肾养血、
滋阴润燥
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