口蘑炒秋葵的家常做法（莲藕炒秋葵的做法）

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大家好，小编来为大家解答以上问题。口蘑炒秋葵的家常做法，莲藕炒秋葵的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、莲藕去皮洗净，秋葵洗净。

2、将莲藕切成小块。

3、将锅中的水烧开，加入一些白醋，将莲藕焯2分钟，捞出放凉。

4、把秋葵的头尾切掉。

5、在沸水中焯一下。拿出来太凉了。

6、秋葵斜切，蒜瓣拍平，切碎。

7、锅里放油，放入蒜末和莲藕翻炒片刻。

8、用秋葵翻炒，加盐和蚝油调味，搅拌均匀。

9、出锅了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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