家常豆腐的做法
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主料
老豆腐(250克),五花肉(适量)
辅料
蒜苗(适量)
厨具
平底锅
步骤
1、老豆腐洗净,切片。五花肉洗净切片,葱姜切末,备郫县豆瓣。
2、老豆腐入锅煎制。
3、煎成两面呈金黄色。
4、煎好的豆腐。
5、坐锅入油烧热,放入肉片煸炒出油。
6、倒入郫县豆瓣,小火煸炒。
7、放葱姜。
8、煸炒均匀。
9、放料酒。
10、放酱油。
11、放盐、放糖,可大火烹一下。
12、放适量水。
13、烧开放豆腐,小火炖制,用木铲上下轻翻,使其入味均匀。
14、放蒜苗。
15、用湿淀粉勾薄芡。
16、出锅装盘。
菜谱简介
家常豆腐是四川最常见的一道菜,其特点外酥里嫩,辣香味浓,回味香甜。
小常识
五花肉做法技巧
1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。
2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
五花肉的作用补肾养血、
滋阴润燥
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