鲜榨草莓汁的做法
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主料
草莓(500g)
辅料
蜂蜜(适量)
厨具
搅拌机
步骤
1、食材:草莓。
2、用淡盐水浸泡草莓30分钟,择洗干净,去蒂。
3、放入搅拌器中。
4、倒入适量的冷开水。
5、倒入适量的蜂蜜。
6、通电,搅拌成汁。,即可断电。
7、倒入杯子中就了美美享用啦。
菜谱简介
赏春、品春,草莓是其中一个不可忽略的重要角色。红红的鲜艳草莓,泥土的气息尚未完全散尽,新鲜至极,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品,特别适宜春季养生食用,所以被营养学家誉为是春季第一果。 草莓更是一个提神果,能提神醒脑,首先源于它含有丰富的维生素C,维生素C有助于人体吸取铁质,使细胞获得滋养,用新鲜草莓与蜂蜜搅拌成果汁,酸甜香醇清新的口味在舌尖上渐渐蔓延开来,个中滋味更具另一番情调。
小诀窍
加入蜂蜜口感更加丰富。
小常识
草莓做法技巧
1.果实可生食或制果酒、果酱等;
2.草莓表面粗糙,不易洗净,用淡盐水或高锰酸钾水浸泡10分钟既能杀菌又较易清洗。
草莓的作用中国传统医学认为草莓具有极大的药用价值,其味甘、性凉,具有止咳清热、利咽生津、腱脾和胃、滋养补血等功效。
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