泡椒金针菇蒸扇贝肉的做法
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主料
扇贝肉(450克),金针菇(200克)
辅料
油(200克),盐(3克),料酒(15毫升),蒜末(10克),生姜片(5克),泡椒(5克),小葱(5克),蒸鱼豉油(20毫升)
厨具
蒸锅
步骤
1、金针菇去根洗净,扇贝肉洗净沥干水分
2、准备调料
3、用盐,黄酒,生姜片加入扇贝肉里拌匀腌制20分钟
4、锅内水开后倒入金针菇焯水后捞起
5、把金针菇放入盆底上面加入扇贝肉,把蒜末和泡椒加上
6、锅内水开后加入蒸熟后熄火出锅(约6分钟)
7、倒去多余的汁水加入蒸鱼豉油再把葱花加入
8、锅内油烧到冒烟
9、淋上即可享用
菜谱简介
扇贝肉鲜嫩美味,和金针菇一起那就是海鲜遇上菌菇之后勘称完美搭配,用了泡椒提味,真的好棒
小诀窍
1.各家的口味不同,可以按照自家的喜好调味2.蒸的时间要按照食材的多少而定
小常识
金针菇做法技巧
金针菇一定要煮熟再吃,否则容易引起中毒。将鲜品水分挤开,放入沸水锅内氽一下捞起,凉拌、炒、炝、熘、烧、炖、煮、蒸、做汤均可,亦可作为荤素菜的配料使用。
金针菇的作用祛脂降压,健脑,消炎止痛,抑癌抗瘤
金针菇食用禁忌金针菇与驴肉一起食用会容易产生心绞痛,金针菇与牛奶一起食用会消化不良。
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