披萨的做法

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主料

洋葱(少许)，火腿(少许)，马苏里拉(少许)，披萨饼底(6寸)，玉米粒(少许)

辅料

香草(少许)

厨具

电烤箱

步骤

1、根据食用人口买，我一人吃，所以6寸饼底足够。

2、饼底抹酱(番茄酱，牛排酱，意面酱都可以，只要不是甜的，个人口味喜欢就好！)

3、喜欢芝士多点，可以拉丝，那就铺一层食材上一层马苏里拉(为什么要马苏里拉呢，因为可以拉丝，可以拉丝，可以拉丝)，最后洒些香草粉。

4、烤箱上下烤预热3-5分钟，中层烤，上火220度，下火200度，15分钟之后尽享美好时刻。

5、噔噔噔噔~

菜谱简介

全是冰箱里剩下的一丢丢食材，可用自己喜欢的食材，毕竟每个人口味不同~

小常识

火腿做法技巧

1.火腿肉是坚硬的干制品，要炖烂很不容易，如果在炖之前在火腿上涂些白糖，然后再放入锅中，就比较容易炖烂，且味道更为鲜美；用火腿煮汤时也可以加少量米酒，能让火腿更鲜香，且能降低咸度；

2.整只火腿用刀切开很不容易，若以锯代刀，便可获得理想效果；

3.火腿贮存:

火腿存放时，应在封口处涂上植物油，以隔绝空气，防止脂肪氧化；再贴上1层食用塑料薄膜，以防虫侵入；夏天可用食油在火腿两面擦抹1遍，置于罐内，上盖咸干菜可保存较长时间；将火腿用保鲜纸包扎密封，放冷藏室中即可，不宜放冷冻室。

健脾开胃、

生津益血、

滋肾填精。

1.火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口。

2.火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪，十多种氨基酸、多种维生素和矿物质。

3.火腿制作经冬历夏，经过发酵分解，各种营养成分更易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。

患有急慢性肾炎者；

凡浮肿、水肿、腹水者；感冒未愈、湿热泄痢．积滞未尽、腹胀痞满者。

玉米熟吃更佳，烹调尽管使玉米损失了部分维生素C，却使之获得了更有营养价值的更高的抗氧化剂活性。

可利尿消肿、退黄、降压

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