火腿意面的做法

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主料

意大利面(1把)

辅料

莴笋(1根)，火腿(1快)

厨具

平底锅、煮锅

步骤

1、水烧开后在锅里加入少许盐、植物油，把意面放入水中煮熟

2、煮好的面条捞在盘子里，浇适量的植物油拌匀。

3、莴笋刨丝

4、火腿切丝

5、锅内倒入植物油，先煸炒莴笋丝

6、接着倒入意面酱，翻炒，放入煮好的意大利面，最后撒上火腿丝，翻炒均匀。

7、接着倒入意面酱，翻炒，放入煮好的意大利面，最后撒上火腿丝，翻炒均匀。

8、最后挤上些牛油果泥，味道很好

小常识

意大利面的作用

改善贫血，增强免疫力、平衡营养吸收等功效。意大利面的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等，添加辅料的通心粉，营养成分随辅料的品种和配比而异，通心粉易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

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