柚子皮泡水喝的功效
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柚子又称文旦,它的果皮很厚,一般我们把柚子剥开后,柚子皮都被遗弃了,柚子果肉酸甜爽口,开胃消食,但是这被遗弃的柚子皮也是有很多功效与作用的,既可以食用,又有除味防蚊的功效,今天就主要来介绍柚子皮泡水喝的功效。
健脾消食
柚子皮又名橘红,性温,微苦辛,香气浓郁,泡水喝可以益脾健胃,取新鲜柚子皮泡水喝,鲜香宜人,可以毒气排除人体,又有改善食欲的作用;其含有的天然枸橼酸和各种无机盐类,可以有效的改善肝、胃、肺等的机能。
止咳平喘
柚子皮有理气化痰,止咳平喘,散寒燥湿的作用,柚子祛痰镇咳的精髓所在就是柚子皮,用柚子皮切碎泡水再加上适量的蜂蜜或者糖,有化痰消食,定喘止疝痛的作用。
美容养颜
柚子皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质,具有抗氧化的作用,可以瘦身减肥,抵抗衰老,泡水加热,人喝进入体内时这些物质会更加活跃,发挥出最大功效,加上柚子皮所含的丰富果胶,对皮肤排毒也是很有帮助的。
降低血液粘稠度
柚子皮中含有的特殊物质具有抗氧化活性作用,可降低血液的黏稠度,减少血栓的形成,对脑血栓、中风等脑血管疾病有较好的预防作用,柚子皮泡水适合中老年人使用,有预防血栓形成的风险。
小贴士
柚子皮,在中医里有“化橘红”之称,但其并不是橘皮,柚子皮有止咳化痰健脾的功效;有个别乙肝病人饮用了柚子皮水后,乙肝病好了,这并不能说明柚子皮有杀死乙肝病毒的作用,柚子皮泡水有养肝的作用,乙肝病人在服药的同时,可以服用一些药茶,对缓解症状有帮助。
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