响油鳝糊的做法
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主料
鳝丝(500克),茭白(350克)
辅料
厨具
炒锅
步骤
1、原材料:鳝丝,茭白丝,葱姜蒜末。
2、葱姜蒜末入锅煸香。
3、鳝丝入锅煸炒。
4、加入茭白丝煸炒,放少许老抽。
5、加少许开水。
6、焖5分钟后,勾芡,淋少许麻油。
7、装盆后,挖坑放入葱花蒜末。
8、淋入滚油。
9、完成咯,大家可以去试试哦。
菜谱简介
老婆喜欢的菜。
小常识
茭白做法技巧
1.茭白适用于炒、烧等烹调方法,或做配料和馅心,如“酱烧蒋笋”、“茭笋肉片”、“蟹肉茭白烧卖”等。
2.茭白以春夏季的质量最佳,招牌营养素比较丰富。
3.如发生茭白黑心,是品质粗老的表现,不堪食用。
茭白的作用利尿止渴、解酒毒、
补虚健体、
退黄疸。
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