苹果肉水馅小笼包的做法
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主料
五花肉(适量),苹果(适量)
辅料
长豆角(适量),香菇(适量),小香葱(适量)
厨具
蒸锅
步骤
1、大苹果半个
2、苹果切块和肉馅拌到一起
3、放入生抽、十三香调匀,调成基本的肉馅
4、小香葱洗净控干水分
5、小香葱的下半部截成小段,放入盐和没过碗底量的水,用手抓葱,让盐充分腌透葱
6、这是泡过的香葱水
7、全部倒入肉馅中
8、用打蛋器顺着一个方向搅拌,直到水全部被吸收而且肉馅起粘
9、香菇洗净控干水分,切块。
10、长豆角洗净控干水分切末
11、小香葱洗净控干水切末
12、把香菇块、豆角末、香葱末加入肉馅中,并加入盐、十三香、生抽、香油、色拉油调味。搅拌均匀就是水馅了
13、500g面粉中加入3个鸡蛋清、10g白糖、8g酵母、10g色拉油、水适量和成面团。饧20分钟,分成小剂子。
14、小剂子揉圆擀成中间厚四周薄的圆片,放一勺肉馅
15、一手托面片一手捏皮,捏出花边,中间留空。
16、把包子摆放在蒸笼里,冷水起蒸。
17、苹果水馅小包子蒸好了,苹果加香油的味道以及肉的味道混合在一起,很香。而且葱香已经完全混合在包子馅了。
18、这样蒸包子不用等发面
菜谱简介
开封第一楼有名的包子是流油水馅包子。我今天做的水馅小包是开封水馅包子的改版,我加了苹果,减了姜末。用的配料是长豆角和香菇。
小诀窍
注意:1.第一次拌馅不加盐
2.盐水腌葱要用手捏透
3.和面时要用少量的水先把酵母稀释,和面要和到软硬适中。
4.包子放蒸锅里时注意要保持间距,以防蒸好的包子粘连
小常识
五花肉做法技巧
1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。
2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
五花肉的作用补肾养血、
滋阴润燥
苹果做法技巧将削掉皮的苹果浸于凉开水里,可防止氧化使苹果清脆香甜。苹果皮降逆和胃,主治反胃。
苹果的作用降低胆固醇;
减肥;
防癌;
防铅中毒;
保持血糖稳定;
减轻孕妇孕期反应;
预防感冒
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