苹果肉水馅小笼包的做法

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主料

五花肉(适量),苹果(适量)

辅料

长豆角(适量),香菇(适量),小香葱(适量)

厨具

蒸锅

步骤

1、大苹果半个

2、苹果切块和肉馅拌到一起

3、放入生抽、十三香调匀,调成基本的肉馅

4、小香葱洗净控干水分

5、小香葱的下半部截成小段,放入盐和没过碗底量的水,用手抓葱,让盐充分腌透葱

6、这是泡过的香葱水

7、全部倒入肉馅中

8、用打蛋器顺着一个方向搅拌,直到水全部被吸收而且肉馅起粘

9、香菇洗净控干水分,切块。

10、长豆角洗净控干水分切末

11、小香葱洗净控干水切末

12、把香菇块、豆角末、香葱末加入肉馅中,并加入盐、十三香、生抽、香油、色拉油调味。搅拌均匀就是水馅了

13、500g面粉中加入3个鸡蛋清、10g白糖、8g酵母、10g色拉油、水适量和成面团。饧20分钟,分成小剂子。

14、小剂子揉圆擀成中间厚四周薄的圆片,放一勺肉馅

15、一手托面片一手捏皮,捏出花边,中间留空。

16、把包子摆放在蒸笼里,冷水起蒸。

17、苹果水馅小包子蒸好了,苹果加香油的味道以及肉的味道混合在一起,很香。而且葱香已经完全混合在包子馅了。

18、这样蒸包子不用等发面

菜谱简介

开封第一楼有名的包子是流油水馅包子。我今天做的水馅小包是开封水馅包子的改版,我加了苹果,减了姜末。用的配料是长豆角和香菇。

小诀窍

注意:1.第一次拌馅不加盐
2.盐水腌葱要用手捏透
3.和面时要用少量的水先把酵母稀释,和面要和到软硬适中。
4.包子放蒸锅里时注意要保持间距,以防蒸好的包子粘连

小常识

五花肉做法技巧

1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。

2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

五花肉的作用

补肾养血、

滋阴润燥

苹果做法技巧

将削掉皮的苹果浸于凉开水里,可防止氧化使苹果清脆香甜。苹果皮降逆和胃,主治反胃。

苹果的作用

降低胆固醇;

减肥;

防癌;

防铅中毒;

保持血糖稳定;

减轻孕妇孕期反应;

预防感冒

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