金橘茶的做法

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主料

金橘(500g),冰糖(300g),柠檬(半个),蜂蜜(200g)

辅料

厨具

其它、煮锅

步骤

1、金橘放入淡盐水中浸泡一个小时以上,清洗干净表皮。

2、对半切开,逐个挖出籽。

3、锅内倒入金橘、冰糖,加入清水。(没过金橘即可)

4、大火烧至水开,转小火。

5、将金橘捞出,稍凉后用料理机打成碎颗粒状。

6、金橘泥倒回锅中,搅拌均匀,小火继续煮制。

7、待金橘泥慢慢变得有些浓稠、颜色变深,挤入半个柠檬的汁水搅匀,

8、直至金橘泥呈浓稠状,离火放置温热后加入200g蜂蜜拌匀。

9、装入密封的瓶子中,入冰箱保存。

菜谱简介

北方的春天有些燥容易引发肺热咳嗽,适当饮用一些金橘茶饮,可以起到清肺止咳,预防感冒的效果。

小诀窍

1、金橘打成泥的时候,不要打的太细腻,稍微保持点小颗粒感,会更好。
2、刚熬好的金橘比较甜,浸泡一天后,金桔水里面金橘的味道就比较浓郁一些了。
3、金橘有理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒,并能增强机体抗寒能力,可以防治感冒。

小常识

金橘的作用

生津消食化痰利咽醒酒

金橘食用禁忌

脾弱气虚者不宜多食,糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食。

冰糖做法技巧

1.冰糖由于较容易吸水受潮,因而应放置于阴凉通风处;

2.如发现冰糖受潮出水,可以用电风扇吹干或置于太阳下暴晒,到干燥为止;

3.如发现冰糖表面出现化水现象(即比较粘),由于家庭不便于处理,且容易滋生细菌,因而最好不要食用;

4.糖很容易生螨,存放日久的糖不要生吃,应煮开后食用;

5.冰糖可以煎汤内服,佐餐,或入丸、膏剂。

冰糖的作用

冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。

柠檬做法技巧

1.因太酸而不适合鲜食,可以用来配菜、榨汁;

2.柠檬富有香气,能解除肉类、水产的腥膻之气,并能使肉质更加细嫩。

柠檬的作用

支气管炎、百日咳;

维生素C缺乏症;

中暑烦渴、食欲不振;

怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气

柠檬食用禁忌

胃溃疡、胃酸分泌过多,患有龋齿者和糖尿病患者慎食。

蜂蜜的作用

蜂蜜中含葡萄糖、果糖混合物较高,利于吸收。还含有蛋白质、淀粉、苹果酸等。其他还有脂肪、酶类、各种维生素(B2、B6、K等)和钙、磷、铁、锰等矿物质。蜂蜜有提高人体抵抗力的功能,能够使人精力充沛,调整脾胃功能,可治疗胃炎、便秘、胃及十二指肠溃疡,还能去腐生肌,加快创口愈合。另外,心脏病患者常食用可营养心肌。本品对于神经衰弱和肝炎病人也有疗效。

蜂蜜食用禁忌

不适宜糖尿病患者、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。

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