陈皮黑豆红枣汤对身体有好处吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了陈皮黑豆红枣汤对身体有好处吗的相关教程：中医中药的神奇之处就是把我们很多平常吃的食物，在治疗疾病的时候进行使用。这样就能有非常好的治疗疾病的效果。这些食物不光是在治疗疾病的时候有很好的效果，还在平常的时候能对预防疾病的发生也有很好的效果。那

中医中药的神奇之处就是把我们很多平常吃的食物，在治疗疾病的时候进行使用。这样就能有非常好的治疗疾病的效果。这些食物不光是在治疗疾病的时候有很好的效果，还在平常的时候能对预防疾病的发生也有很好的效果。那么陈皮黑豆红枣汤对身体有什么好处？下面我们就来详细的介绍下。

1、美容养颜

黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。

2、缓衰老

因为醋泡黑豆含有丰富的抗氧化剂──维生素E，能清除体内的自由基，减少皮肤皱纹，达到养颜美容、保持青春的目的。

3、补肾

肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等。

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黑豆的功效与作用之黑豆红枣汤的做法

主料：黑豆300g、红枣30g、蜂蜜适量

做法：1.准备黑豆适量和红枣适量，洗干净备用。

2.把黑豆和红枣用温水泡上两个小时。

3.取锅，加入适量的水，然后把泡好的黑豆和红枣加进去。

4.大火煮开，小火炖10分钟左右，然后加上少许的蜂蜜。

5.把蜂蜜和豆子搅拌起来，然后把豆子捞出来。

6.取黑豆汁和红枣一起趁热喝了，为了效果好，也可以把黑豆一起吃了。

陈皮黑豆红枣汤对身体确实是有非常好的治疗疾病，或者是预防疾病发生的效果。在平常的时候如果多吃一些这样的食物，那么身体就会特别的健康。尤其是女性，对于预防一些女性特有的身体疾病是非常有好处的。要注意的是，一定要按照正确的方法食用。

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