高血压能吃火烧吗

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高血压患者出了要按时服药外，有没有一些非药物的治疗方法呢，其实对于高血压患者来说，和高血压做斗争是一个漫长的时期，所以要做好长期抗战的准备，首先大部分高血压的患者都是肥胖的，所以必须做的就是要减肥，只要能减肥，血压自然能够降下来的，当然合理的安排膳食也是很重要的。

我们知道很多东西高血压患者最好就不要乱吃，那么高血压的病人能不能吃火烧呢，我们先认识和了解一下什么是火烧以及火烧的功效和作用吧。

火烧是主要流行于中国北方地区的一种汉族传统名吃。一般以肉火烧较为常见，品相似陕西肉夹馍，皮薄酥脆，肉质鲜嫩主要特点是面与驴肉单独烤制和炖制，最后巧妙地结合在一起，搭配青椒等蔬菜，有脆饼的酥脆口感又有驴肉的鲜香，青菜去腥，色香味俱全。

据《本草纲目》记载：“驴肉补血、治远年老损，煮之饮、固本培元”。中医认为，驴肉可补气养血，对气血不足者有极大补益，功效非凡的阿胶制品，就是用驴皮熬制而成的，具有很好的补血护肤养颜功效。驴肉可养心安神，用于心虚所致心神不宁的调养，驴肉可护肤养颜，有很好的美容功效。

安徽火烧

主料配料

面粉1000克，鸡蛋20个，咸熟猪瘦肉100克，咸熟猪油100克，菜籽油125克，葱油适量。

调料选用

食用盐适量，酱油55克，葱末100克。

制作步骤

1.将咸猪肉剁成绿豆大的丁，放入盆内加酱油浸泡。另取盆加葱末、咸熟猪油拌匀。

2.面粉500克放在案板上，用适量开水烫面，拌和均匀后，再掺入余下的面粉，加适量清水，拌匀揉透，搓成长条，摘成每个重55克的面剂，擀成柳叶形长面皮，用手蘸菜油抹在面皮上，同时抹上葱油，将面皮对折卷起，再擀成直径约15厘米的圆形饼，如此做完。

3.鏊子放在中火上烧热，刷上一层菜籽油，放上饼，烙至两面变色、面熟起层时，用竹筷将饼中间划开一小口，筷子平插入饼中，向四周慢慢划开挑起，使有空隙，再将鸡蛋搕入碗内(每个饼放鸡蛋1个)，加入酱油、肉丁5克搅匀，从开口处倒入饼内，盖好，待鸡蛋凝固后，翻身淋油，烙至两面呈金黄色时即成。

制作要领

1.和好的面团要略饧

2.下剂、擀饼要均匀

3.烙时火不宜太旺，以免外焦煳内不熟

上文我们介绍了高血压的病人应该有长期抗病的心理准备才行，高血压患者要做的最关键的一件事情就是减肥，肥胖容易导致高血压的恶化，另外高血压患者要有合理的饮食，上文提到的火烧含有太多的脂肪，不适合高血压患者食用。

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