土豆鸡蛋饼的做法
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主料
鸡蛋(2个)
辅料
土豆(100g),香肠(100g)
厨具
电饼铛
步骤
1、准备两个鸡蛋 ,一个土豆一根香肠,把土豆去皮 切片
2、电挡饼加热,刷上适量的油,然后把切好的土豆片一片一片的放在电挡饼锅里
3、在把香肠片 放进电挡饼锅里
4、等一面煎好了,用筷子翻个个 ,来剪另一面
5、等土豆片煎的差不多了,撒上胡椒粉和孜然粉,继续煎制
6、最后把鸡蛋打散,倒进电挡饼里面,要到均匀
7、把鸡蛋饼翻个个,煎另一面 ,鸡蛋熟了就可以出锅了
菜谱简介
大清早的,女儿说想吃土豆了,就想着给宝贝换个吃法,正好厨房里有香肠和鸡蛋,就一起来给宝贝做个别样的鸡蛋饼,味道错不了,女儿说妈妈做的像 披萨,哈哈
小诀窍
1,土豆片尽量切薄一点 这样煎制时熟的快
2, 锅里少点油,油多了不好吃
3,鸡蛋不要煎的太老
小常识
鸡蛋做法技巧
1.荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会让鸡蛋因为温度太高而煎的过老而干硬;
2.鸡蛋要用冷水下锅,然后缓慢升温,水开后煮2分钟左右停火,保温5分钟左右,取出用冷水过凉即可,这种方法可防止蛋壳破裂,使蛋壳易于剥掉;煮鸡蛋时可以在水中加少许盐,这样蛋白凝结更快,可防止蛋白外溢,使鸡蛋中的营养成分保存完好;
3.炒鸡蛋不需放味精;
4.需要用鸡蛋白时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋白会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣,下面放一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2-3次,蛋白、蛋黄即可分开。
鸡蛋的作用鸡蛋中还含有多种矿物质,铁的含量较牛奶丰富,所以是老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。
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