香酥南瓜花的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了香酥南瓜花的做法的相关教程：主料南瓜花(适量)，面粉(适量)，鸡蛋(适量)辅料厨具炒锅步骤1、采摘新鲜南瓜花洗净放入盘中2、鸡蛋面粉加水适量食盐、花椒面、辣椒粉、调成糊状3、将南瓜花放入调好的面糊裹匀下油锅炸之七成熟捞

主料

南瓜花(适量)，面粉(适量)，鸡蛋(适量)

辅料

厨具

炒锅

步骤

1、采摘新鲜南瓜花 洗净放入盘中

2、鸡蛋面粉 加水适量食盐 、花椒面、辣椒粉、调成糊状

3、将南瓜花 放入调好的面糊裹匀 下油锅炸之七成熟捞起

4、待油温升高后下如捞起南瓜花 进行复炸

5、待复炸的南瓜花、两面金黄、有酥脆感、捞起装盘即成

菜谱简介

南瓜花 有雄花和雌花 、雄花不结瓜 可采集食用、早上七、八点 采集刚刚开放的南瓜花、

小诀窍

菜品色泽金黄、香酥可口、营养丰富、老少皆宜。

小常识

鸡蛋做法技巧

1.荷包蛋要煎的好，锅一定要热才能放油，放油后把油调成中火，才不会让鸡蛋因为温度太高而煎的过老而干硬；

2.鸡蛋要用冷水下锅，然后缓慢升温，水开后煮2分钟左右停火，保温5分钟左右，取出用冷水过凉即可，这种方法可防止蛋壳破裂，使蛋壳易于剥掉；煮鸡蛋时可以在水中加少许盐，这样蛋白凝结更快，可防止蛋白外溢，使鸡蛋中的营养成分保存完好；

3.炒鸡蛋不需放味精；

4.需要用鸡蛋白时，可用针在蛋壳的两端各扎1个孔，蛋白会从孔流出来，而蛋黄仍留在蛋壳里；也可用纸卷成1个漏斗，漏斗口下放1只杯子或碗，把蛋打开倒进纸漏斗里，蛋白顺着漏斗流入容器内，而蛋黄则整个留在漏斗里；如果把蛋壳打成两瓣，下面放一容器，把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2-3次，蛋白、蛋黄即可分开。

鸡蛋中还含有多种矿物质，铁的含量较牛奶丰富，所以是老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。

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