黑豆凤爪排骨汤的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了黑豆凤爪排骨汤的做法的相关教程：主料沙骨(三条)，土凤爪(八个)，黑豆(适量)辅料枸杞(一小把)，姜片(五片)厨具电压力锅步骤1、切段洗净的沙排，量多少要看几个人喝汤咯，随你2、凤爪剪掉指甲，切段，姜切片，枸杞洗净3、黑豆洗净提前两

主料

沙骨(三条)，土凤爪(八个)，黑豆(适量)

辅料

枸杞(一小把)，姜片(五片)

厨具

电压力锅

步骤

1、切段洗净的沙排，量多少要看几个人喝汤咯，随你

2、凤爪剪掉指甲，切段，姜切片，枸杞洗净

3、黑豆洗净提前两小时浸泡，要洗净哦，一会连泡的水一起放入锅了哦。

4、OK，把准备的材料全部倒入锅内，加水至合适，加少许盐，高压锅25分钟合适，或者根据你家的锅的情况而定，出锅后再加合适的盐。

菜谱简介

各位朋友，要多吃黑五类食品哦，黑豆来咯

小诀窍

黑五类食品，常吃头发黑黑哦

小常识

黑豆做法技巧

黑豆泡的时候，会掉色，水色加深，这是正常的；

如果只是洗了一下，就掉色或者泡的时候水色特深，那有可能是假的。

因黑豆价格较贵而黑芸豆价格较为便宜，有不法商贩用黑芸豆冒充黑豆。

黑豆内仁为黄色或青色，芸豆内仁为白色。

软化血管、滋润皮肤、延缓衰老、

利水、祛风、清热解毒、

滋养健血、补虚乌发

幼儿、婴儿人群应忌食或少食

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的黑豆凤爪排骨汤的做法,黑豆凤爪排骨汤怎么做,黑豆凤爪排骨汤的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/6423c8de08e5e0d7210fb1d1.html

相关推荐