耗油香菇肉丁的做法

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主料

香菇(200g),肉(200g)

辅料

厨具

炒锅

步骤

1、香菇切丁,有盐水浸泡15分钟

2、猪肉切丁

3、浸泡好的香菇洗净

4、锅里放油

5、等油热了炒肉丁

6、肉丁炒熟了放香菇丁

7、放点酱油,只要一点点提色

8、倒入耗油,煮一会

9、撒上葱花即可

小常识

香菇做法技巧

1.发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养;

2.泡发香菇的水不要丢弃,很多营养物质都溶在水中;

3.把香菇泡在水里,用筷子轻轻敲打,泥沙就会掉入水中;

4.如果香菇比较干净,则只要用清水冲净即可,这样可以保存香菇的鲜味。

香菇的作用

化痰止咳,解毒,养胃

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