自制秋梨膏的做法

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主料

冬果梨(若干个)

辅料

罗汉果(一个)

厨具

其它

步骤

1、将冬果梨洗净削皮

2、用擦板把梨擦出梨蓉和梨汁

3、擦好的梨蓉梨汁(经氧化变成了褐色)

4、将姜丝,掰碎的罗汉果,冰糖放进梨汤里

5、用不锈钢锅熬煮40分钟左右

6、这时,用漏勺过滤出锅中的渣子

7、过滤好的梨汤

8、继续再熬煮半小时,晾凉

9、晾凉后,将蜂蜜倒进锅里搅匀

10、然后再倒进干净的瓶子密封起来

11、这样,秋梨膏就做好了

菜谱简介

说起秋梨膏大家都知道,它具有润肺止咳,生津利咽的作用,商店里卖的也不便宜,自己做更实惠些

小常识

罗汉果做法技巧

罗汉果的食法,主要采取泡茶饮用,在果两头,各钻一小洞放入茶杯中,冲入开水,不久果内各种营养成分和水溶解,便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。罗汉果一般可冲泡四五次,如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果,冲泡次数还可增加。若煲汤时放个罗汉果,会令整锅汤清润甘甜。

罗汉果的作用

清肺利咽、化痰止咳;

润肠通便

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