灯笼果皮柠檬水的做法

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主料

灯笼果皮(2个)

辅料

冰糖(3块)，干山楂(5个)，干红枣(2个)，柠檬(3片)

厨具

其它

步骤

1、准备食材

2、把灯笼果皮、红枣、山楂洗净，用热水冲泡。

3、把冰糖加进去

4、等水温降低后（温水），放入柠檬片。

5、盖上盖子继续浸泡，柠檬入味即可饮用。

6、喝完以后，食材还可以反复浸泡几次喝。

菜谱简介

（百度）灯笼果又名红姑娘，表面橙红色或橙黄色宿萼味苦，果实味甘、微酸。性寒，味苦。成熟的果实可生食。清热解毒但孕妇忌用。一般来讲红姑娘皮是凉性的药物，可以泡水，能轻咽利喉，清凉撤火，有清热、消炎的功效

小诀窍

红姑娘的皮比较苦，可自行调节冰糖的量.孕妇忌用

小常识

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