百香果青柠蜂蜜水的做法
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主料
百香果(2个),青柠檬(1/4个),冰水(300克)
辅料
蜂蜜(适量)
厨具
其它
步骤
1、准备好百香果青柠檬和蜂蜜。
2、百香果用水果刀切开,青柠檬切成4分,取1分青柠檬切出几片薄片备用。
3、将剩余的青柠檬挤出柠檬汁入容器中。
4、百香果用勺子取出果肉。
5、加入蜂蜜。
6、倒入冰水。
7、搅拌均匀之后放入柠檬片。
8、开喝,好冰爽!亲们也赶紧动手试试吧。
9、搭配早餐也特别不错哦。
菜谱简介
近段时间连日高温,骄阳似火,酷暑难耐,来杯冰镇的百香果青柠蜂蜜水,养颜又冰爽!
小诀窍
可以用冷开水然后加冰块也一样的哦!我这里用的是冰镇过的凉白开。
小常识
百香果的作用
西番莲香气浓郁,甜酸可口,能生津止渴,提神醒脑,食用后能增进食欲,促进消化腺分泌,有助消化。果实中含有多种维生素,能降低血脂,防治动脉硬化,降低血压。内含多达165种化合物,17种氨基酸和抗癌的有效成分,能防治细胞老化、癌变,有抗衰老,养容颜的功效。
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