韭菜盒子的做法
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主料
韭菜(1把),面粉(适量)
辅料
粉丝(1把),鸡蛋(2个),水(适量)
厨具
电饼铛
步骤
1、准备用料
2、把面加水和成光滑的面团,包上保鲜膜静止20分钟
3、鸡蛋打散加点盐煎小块煎熟,
4、韭菜洗净切碎
5、粉丝在开水中煮一分钟捞出,过凉水,沥干切碎
6、把韭菜鸡蛋粉丝放在一盆里加盐,油五香粉搅拌均匀
7、把面分小面团,按压擀成薄的面片
8、把韭菜粉丝馅包上,
9、依次包好所有的盒子
10、放在预热的电饼档上,两面加油烙熟即可
小常识
韭菜的作用
增进食欲、健胃消食、
散瘀活血、杀菌消炎、
护肤明目、
补气壮阳。
韭菜食用禁忌韭菜+酒=胃肠疾病
韭菜+蜂蜜=腹泻
韭菜+菠菜=滑肠腹泻
韭菜+牛肉=发热上火
韭菜+牛奶=影响钙吸收
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