胡萝卜发霉了还能吃吗关于胡萝卜的谣言真是多

发布时间：2023-03-24

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在日常生活中，很多人特别喜欢吃胡萝卜。不过有时候存储不当，胡萝卜发霉长毛了，那么胡萝卜发霉长毛了还可以吃吗？下面一起来看看吧。

胡萝卜发霉了还能吃吗

胡萝卜发霉长毛之后是不能吃的。

胡萝卜长毛就意味着已经发霉了，胡萝卜内产生了毒素。

霉菌毒素是由霉菌或真菌产生的有毒有害物质，主要是指霉菌在其所污染的食品中产生的有毒代谢产物，它们可通过饲料或食品进入人和动物体内，引起人和动物的急性或慢性毒性，损害机体的肝脏、肾脏、神经组织、造血组织及皮肤组织等。

放心，胡萝卜好东西，不管生或者不生都是可以吃的！而且味道蛮好哦！

1、生吃胡萝卜，比如凉拌萝卜丝时，放的油越多，胡萝卜素吸收越多，但是油太多了不利健康。

2、熟吃胡萝卜，哪怕只是煮熟后，用一点点香油凉拌，也能获得很多的胡萝卜素，效果和用很多油时差不多。甚至不用油，靠摄入别的菜中的脂肪，一样能让胡萝卜素好吸收。

可以吃的，但是不建议多吃。

胡萝卜的颜色不同，是因为里面含有大量的对人体有益的胡萝卜素，所以正常情况应该是红色或者黄色的，如果变白了应该是营养降低，胡萝卜素大量减少，所以最好不吃，买的时候选择红色的。

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