双色皮冻的做法
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主料
猪皮(适量)
辅料
葱(适量),姜(适量),橙皮(适量),八角(适量),香叶(适量)
厨具
高压锅
步骤
1、原料备用。
2、锅中加水,放入姜片与葱。
3、猪皮洗净,拔去残留的猪毛,并且刮去猪皮上的油脂。水开以后,放入处理好的猪皮煮2分钟。
4、煮好捞出,再次刮去猪皮内面的剩余油脂。
5、放入清水中清洗干净。
6、切成均匀的细丝。
7、切好后用清水清洗干净。
8、橙子皮、葱、姜片、八角,香叶和适量清水,以及切成丝的猪皮,放入九阳电压力煲中。
9、我选择的是“豆蹄筋”按键。
10、枸杞泡发。
11、大概半小时左右,压力锅工作结束以后,会自动排气。开盖加入少许盐,和泡发的枸杞,和盖再焖十分钟。
12、炖好的猪皮冻放凉,取一部分倒入容器中,倒入的量为容器的二分之一。入冰箱冷藏至表面结冻。
13、另一半加入少许酱油煮开后关火。
14、冷却至不烫手后,倒入刚才的容器内继续冷藏至完全结冻。
15、倒扣从容器中取出完全冻好的猪皮冻。
16、切块装盘,食用时可搭配自己喜欢的蘸料。
菜谱简介
猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素B,具有软化血管、抗凝血,促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作用,其胶质的造血功能优于阿胶,常食可增加血红素含量及白细胞数的增加和抗血栓的形成。 富含胶原蛋白,多食可除皱美容。 家庭中食用猪皮的方法很多,如:肉皮胶冻,可随意佐餐或当零食吃。用肉皮与洗净的干红枣放入锅中,加水适量,以小火慢炖,加适量冰糖,还可制肉皮红枣羹等。
小常识
猪皮做法技巧
加工好的正常猪皮具备以下特点:皮白有光泽,毛孔细而深;去毛彻底,无残留毛、毛根;无皮伤及皮肤病;无皮下组织,去脂干净;成型好;煮熟后具备正常的色、香、味,口感柔软,韧性良好,肉汤透明澄清,冷置后呈无色胶冻。
猪皮的作用滋阴补虚
,养血益气
,治疗心烦、咽痛、贫血及各种出血性疾病猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。
猪皮食用禁忌适宜阴虚之人心烦、咽痛、下利者食用;适宜妇女血枯、月经不调者食用;也适宜血友病人出血者食用;外感咽痛、寒下利者忌食;患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食为好。
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