香菇烧油豆腐的做法
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主料
新鲜香菇(80克),油豆腐(90克)
辅料
葱花(适量)
厨具
炒锅
步骤
1、材料:新鲜香菇
2、油豆腐、葱花
3、将新鲜香菇清洗清洗。
4、捞出。
5、烧锅倒油烧热,下入清洗好的香菇翻炒翻炒。
6、随后,合入油豆腐翻炒一下。
7、接着,加入一些清水煮开。
8、然后,加适量的生抽。
9、加一勺半白糖。
10、加适量的盐。
11、加适量的鸡精。
12、调味煮开。
13、最后,煮至汤汁快要收干时,搁入葱花,即成。
14、出锅,装盘。
小常识
油豆腐做法技巧
油豆腐相对于其他豆制品不易消化,经常消化不良、胃肠功能较弱的人慎食。炸制油豆腐,火要大,这样才会里嫩外酥。
油豆腐的作用富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,提高免疫力。
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