金钱橘泡水喝上火吗 金钱橘泡水喝多少合适

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我妈很喜欢将金钱橘掰开之后放被子里面泡水喝，她说这样吃金钱橘口感很好，但金钱橘性温，那么金钱橘泡水喝上火吗？金钱橘泡水喝多少合适？

金钱橘泡水喝上火吗

过量饮用可能会。

金钱橘味甘酸性温，将其用来泡水虽然可以帮助减弱金钱橘的性味，但要是饮用过量，那么还是可能会导致人体出现上火的症状的，可能会出现口角糜烂，尿黄，牙痛，咽喉痛等不适症状发生，对人体的健康造成伤害，所以说生活中要是有过量的金钱橘泡水，那么是有可能会导致人体出现生活症状的。

金钱橘泡水喝多少合适

建议一天吃300-400ml左右即可。

金钱橘泡水一般建议使用温水泡，这样既可以很好的使金钱橘的成分稀释在水中，又不会导致金钱橘营养成分被破坏，使人体更好的吸收，一般正常人体一天只需要喝300-400ml的金钱橘泡水，既可以满足一天能量需求，对人体的健康具有好处，深受人们的喜爱和欢迎。

金钱橘泡水什么人不能喝

正常情况下来说生活中一般人群都是可以喝金钱橘泡水的，但由于金钱橘性温，对于易上火人群来说要适量进行使用，避免加重其病情，对人体的健康造成威胁，其次就是金钱橘中含有一定的有机酸成分，这些物质食用过量容易加重人体肠胃负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，所以生活中肠胃不好者也要适量饮用金钱橘泡水。

其次喝金钱橘泡水后一小时不可喝牛奶，因为牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过；其次饭前或空腹时亦不宜多吃金钱橘，因为所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感。

金钱橘泡水怎么泡

材料：金钱橘、绿茶、蜂蜜、冰块。

1、将绿茶用1杯热水泡开晾凉待用。

2、把金钱橘洗干净，然后将金桔切成两半。

3、然后在一个大的容器内放满冰块，再将金桔的汁液挤入，然后将金桔放入。

4、将浸泡好的绿茶水倒入容器内，只留下绿茶水备用。

5、之后和金桔汁一起搅拌在一起。

6、最后按个人口味放入适量蜂蜜，充分搅匀即可。

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