姜糖散热茶的做法

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主料

生姜(50克)，红糖(20克)，红枣(6个)

辅料

茶叶(5克)

厨具

其它

步骤

1、准备材料，红枣清洗干净，姜切片；

2、把茶叶放进过滤茶篮里，红枣和姜放进壶里，红糖也一同放入壶里；

3、选择花草茶功能，按开始键；

4、15分钟后茶水煮好，趁热喝；

5、红糖可根据自己的口感，适当增减。

菜谱简介

这款茶方具有发表散热、杀灭感冒病毒的功效，适宜风寒感冒初起，头疼头胀，全身酸疼无力，寒冷的冬天喝这款茶水可预防感冒。

小诀窍

这款茶水非常适合在寒冷的冬天，驱赶寒气非常有效。

小常识

红糖的作用

1.妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒；

2.红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用；

3.红糖对血管硬化能起到一定治疗作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。

1. 枣皮中含有丰富的营养素，炖汤时应连皮一起烹调；

2. 枣配鲜芹菜根同煎服，对降低血脂胆固醇有一定效果。

补益脾胃、滋养阴血

;养心安神、缓和药性

糖尿病人最好少食用，含糖量太高。湿盛或脘腹胀满者忌食，有宿疾、食积、便秘、脾胃虚寒者不宜多吃。虫枳龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用

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