开洋青菜炒饭的做法

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主料

青菜(100克)，开洋(30克)，米饭(1碗)

辅料

盐(适量)，味精(适量)

厨具

炒锅

步骤

1、食材：青菜（已洗净）、开洋（已泡）、米饭

2、将已洗净的青菜放在案板上切碎。

3、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜和泡好的开洋翻炒翻炒。

4、接着，合入米饭翻炒翻炒。

5、然后，加适量的盐。

6、加适量的味精。

7、调味炒匀，即成。

菜谱简介

这道【开洋青菜炒饭】是老公前几天的早餐，吃完了、上班去喽。。。

小常识

青菜的作用

肺热咳嗽、身热；

口渴、胸闷、心烦；

食少便秘、腹胀

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