月子粥有哪些 月子粥食谱大全
好酷屋教程网小编为您收集和整理了月子粥有哪些 月子粥食谱大全的相关教程：月子粥有哪些枣核粥原料：大枣核桃仁糯米
月子粥有哪些 枣核粥
原料：
大枣核桃仁糯米做法：
核桃仁捣碎，大枣去核，与糯米同煮成粥。功效：
温阳补肾，健脾益气，润汤通便。尤其适合产后肾虚腰痛畏寒怕冷便秘者。月子粥有哪些 山楂粥
原料：
山楂大米红糖做法：
先将山楂加水煎煮取浓汁，然后加入大米红糖煮成粥食用。功效：
具有开胃消食，活血化瘀的功效，适宜于产后恶露不尽腹部疼痛食欲缺乏者。月子粥有哪些 小米蛋粥
原料：
小米鸡蛋红糖做法:
小米洗净，蛋打散。锅中放适量清水和小米，用旺火煮沸后改小火熬煮至粥浓，放蛋液略煮，用红糖调味即可。功效:
有补脾胃益气血活血脉的功效，可促进恶露排出。月子粥有哪些 八宝粥
原料：
薏仁黑芝麻葵花籽仁葡萄干红皮花生红枣糙米糯米核桃做法：
薏仁黑芝麻葵花籽仁葡萄干红皮花生红枣糙米糯米核桃煮粥。功效：
具有排恶露，清热解毒，健脾，发奶，营养头发的作用12
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