糯米蒸排骨的做法

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主料

猪肋排(适量),糯米(适量),淀粉(适量)

辅料

生抽(适量),豆瓣酱(适量),黄豆酱(适量),芝麻油(适量),花椒油(适量),白糖(适量),大葱末(适量),姜末(适量)

厨具

蒸锅

步骤

1、糯米提前一晚用清水浸泡。

2、排骨洗净,滤干水份。

3、放入调味。

4、拌匀,蒙上保鲜膜,入冰箱冷藏过夜,如果没时间,腌制1-2个小时也可以的。

5、第二天,在排骨里面加入一勺淀粉,拌匀。

6、将泡好滤干水份的糯米粘在排骨上。

7、平铺在盘子里。

8、上锅蒸,水开后蒸1-1.5个小时即可,我的糯米泡少了,最后有一小部分排骨没有糯米可裹了。

菜谱简介

糯米蒸排骨,虽然不象粉蒸排骨那么常见,但总体来说,它们是一家人,做法也是大同小异。节日的餐桌上,如果上这样一道国民菜菜,是不是也会很受欢迎呢。

小诀窍

原料:猪肋排配料:糯米 淀粉调味:生抽 豆瓣酱 黄豆酱 芝麻油 花椒油 白糖 大葱末 姜末1、排骨里加一些干淀粉,有利于更好地和糯米粘合。

小常识

糯米做法技巧

糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。

糯米的作用

有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用

糯米食用禁忌

糯米不宜与苹果共食,易产生不易消化的物质

淀粉的作用

补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘

淀粉食用禁忌

红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多

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