鸡骨草陈皮水鸭汤的做法

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主料

水鸭(1只),鸡骨草(适量),陈皮(适量)

辅料

罗汉果(适量)

厨具

汤锅

步骤

1、水鸭洗净,去掉鸭屁股

2、鸡骨草清理掉豆荚

3、陈皮泡透,罗汉果

4、所有材料放进汤煲

5、中火煲至汤色发浊,2小时左右

6、下盐调味即可。有食疗作用的鸡骨草陈皮水鸭汤,味道也很赞,我爱喝!

菜谱简介

鸭肉有温中益气,滋肝养气,补阴虚,补而不燥。食用可以强身健体,且有很高的药用价值。鸡骨草其味甘、凉,归肝、胃经,有清热解毒、舒肝散瘀的功效,用于治黄疸肝炎、胃痛、跌打伤瘀血疼痛等症。两者相配煲汤,取长补短,有食疗作用,味道也很赞,我爱喝!

小常识

鸡骨草的作用

胃痛、风湿骨痛;

黄疸型肝炎、肝硬化腹水、急慢性肝炎;

乳痈、跌打瘀痛;

胆囊炎、瘰疬;

外感风热;

蛇咬伤

陈皮做法技巧

1.置阴凉干燥处,防霉,防蛀;

2.在烹调中多用于炸、烧、炖、炒等方法得动物性菜肴,起到除异味、增香、提鲜、解腻得功效。

陈皮的作用

陈皮味辛、苦,性温;归脾、胃、肺经;气香宣散,可升可降;具有理气和中,燥湿化痰,利水通便的功效;主治脾胃不和,脘腹胀痛,不思饮食,呕吐哕逆;痰湿阻肺,咳嗽痰多,胸膈满闷,头目眩晕;水肿,小便不利,大便秘结;乳痈疥癣,中鱼蟹毒、酒毒。

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