莲子心什么人不适合喝 莲子心适合人群

好酷屋教程网小编为您收集和整理了莲子心什么人不适合喝 莲子心适合人群的相关教程：莲子心是一种常见的中药材，很多人在日常生活中经常会用莲子心来泡水喝，但是莲子心并不是所有人都适合喝，那么究竟有哪些人并不适合喝莲子心呢？莲子心什么人不适合喝寒性体质者寒性体质是由于脏腑功能失调导致体内

莲子心是一种常见的中药材，很多人在日常生活中经常会用莲子心来泡水喝，但是莲子心并不是所有人都适合喝，那么究竟有哪些人并不适合喝莲子心呢？

莲子心什么人不适合喝

寒性体质者

寒性体质是由于脏腑功能失调导致体内阴气过盛，寒从内生而引起来的，其饮食应当多吃令身体温暖的食物，少吃寒凉刺激的食物，而莲子心性味苦寒，寒性体质者若是盲目服用，则可能会加剧体内的寒气，从而导致原本的寒性症状加重，如：面色苍白、容易疲劳、心悸气短、手足不温、畏风怕冷等。

大便干结者

莲子心中含有莲芯碱等多种生物碱成分，具有一定的固涩收敛的作用，大便干结者若是服用莲子心则更会导致肠胃蠕动困难，从而可能导致大便干结、便秘等症状加重。

莲子心适合人群

心火旺盛者

莲子心性味苦寒，具有清心火、降肝火的功效，对于心火旺盛引起的舌尖赤红、口舌生疮、小便发黄等上火症状有一定的缓解作用。

烦躁失眠者

莲子心入心、肺、肾经，可以清心安神、交通心肾，对于心肾不交、心火旺盛引起的心烦失眠、睡卧不安等症有一定的好处，但是仅对于轻症失眠有效，中重度失眠患者应当配伍其他药物一起服用才能有比较好的效果。

高血压患者

莲子心中含有多种生物碱及黄酮类的成分，可以扩张人体血管，促进血液循环，同时还可以营养心肌，提高心脏功能，保护心血管，对于降血压、预防动脉硬化有一定的好处，适合高血压患者服用。

莲子心泡水一般喝多久

3-7天。

一般喝莲子心泡水多是用于治疗上火症状，建议喝3-7天即可有一定的疗效，症状好转后即停服，不宜长期饮用；若是连喝3-7天上火症状仍然没有改善，也不建议继续服用，多考虑是由于症状较重或者是辩证错误，建议咨询医生进行合理的药物配伍或重新制定治疗方案。

莲子心怎么喝

步骤：

1、取莲子心约3克放入茶杯中。

2、冲入沸水，盖上盖。

3、闷泡5-10分钟。

4、待水温稍冷却后即可饮用。

5、觉得太苦的话，也可以加入适量蜂蜜调味。

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