金桔怎么熬制治疗咳嗽 金桔吃了有什么好处

好酷屋教程网小编为您收集和整理了金桔怎么熬制治疗咳嗽 金桔吃了有什么好处的相关教程：金桔是生活中常见的一种水果，具有较高的食用价值和一定药用价值，很多人在咳嗽的时候喜欢吃一些，那么金桔怎么熬制治疗咳嗽呢？金桔怎么熬制治疗咳嗽中医认为，金桔性温、味甘，入肺、胆经，具有理气解郁和止咳化痰

金桔是生活中常见的一种水果，具有较高的食用价值和一定药用价值，很多人在咳嗽的时候喜欢吃一些，那么金桔怎么熬制治疗咳嗽呢？

金桔怎么熬制治疗咳嗽

中医认为，金桔性温、味甘，入肺、胆经，具有理气解郁和止咳化痰等功效，适用于热病口干、咳嗽痰多等症，但中医讲究配伍用药，单一的一种药物起到的功效有限，所以建议金桔和其他具有止咳功效的食材或者药材一同熬煮，比如冰糖、川贝等。

方法

将新鲜金桔洗净去蒂擦干，对半切开去核，川贝磨粉。

然后在锅中放入冰糖和适量的清水烧开。

待冰糖融化后倒入金桔和川贝粉，小火慢煮10分钟左右。

直到糖水浓稠时即可倒出浸泡一晚。

最后再把熬好的金橘放入玻璃罐中，放入冰箱中冷藏数天后才可食用。

金桔吃了有什么好处

润肺生津

金桔中含有丰富的挥发油成分及酸性成分，食用后可以起到刺激消化液分泌，使人体产生津液，缓解肺燥、口干等不适，所以金桔吃了有润肺生津的功效。

美容养颜

金桔中含有丰富的维生素C、黄酮类等具有抗氧化的成分，可以有效抑制色素在皮肤表面形成，使皮肤更为白皙，并且维生素C还具有促进胶原蛋白合成的作用，所以金桔吃了有美容养颜的功效。

开胃理气

金桔食用后刺激消化液分泌的作用，可以有效帮助食物消化吸收，减轻胃肠负担，对缓解食欲不振、消化不良等症都有很好的功效，所以金桔吃了有开胃理气的功效。

吃金桔舌头麻是怎么回事

一种正常现象。

由于金桔皮中的挥发油成分对人体的味蕾及皮肤有一定的刺激作用，要是过量食用，对舌头产生多次刺激，就会导致局部血液循环受阻，舌头自然会出现发麻现象，但这是一种正常现象，在过一段时间后会自行缓解，不需过于担心。

金桔什么人不适合吃

脾弱气虚者

虽然说适量食用金桔有一定健脾养胃的作用，但要是食用过多时反而会导致脾胃受损，引起胃肠不是的的情况出现，所以本身就脾弱气虚的人群不建议食用。

糖尿病人

金桔中含有大量糖类物质，对于糖尿病人来说，食用后可能会导致血糖波动，引起心悸心慌、头晕、视物模糊等各种不适反应出现。

上火的人群

金桔性味甘、温，且含有丰富的酸性物质，食用后容易增加体内热气，使口角碎痛、牙龈肿疼等上火引起的症状更为严重，所以上火的人群不宜食用。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的金桔怎么熬制治疗咳嗽金桔吃了有什么好处相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/6419ace5c11be214d20f7571.html

相关推荐