海苔鲜虾饭团的做法

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主料

虾(适量)，米饭(适量)，海苔(适量)，面包糠(适量)

辅料

盐(适量)，油(适量)

厨具

不粘锅

步骤

1、虾去头、去虾线，用盐等调味料入味20分钟左右。

2、粘蛋液，再粘面包糠。

3、锅中油烧热，入锅中煎至两面金黄。

4、隔着保鲜袋操作，取适量米饭包在虾外面。

5、小饭团做好了。

6、海苔剪合适大小。

7、包在饭团外面，大功告成。

小常识

海苔的作用

维持机体酸碱平衡；

有利于生长发育；

延缓衰老

不宜多食，消化功能不好、素体脾虚者少食，可致腹泻;腹痛便溏者禁食；脾胃虚寒者忌食。

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