喝牛奶后可以吃柿子吗喝过纯牛奶多久可以吃柿子

发布时间：2023-03-21

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今天买了几个柿子，买回家后喝了牛奶想吃柿子，可是家人说不能一起吃，想问一下喝牛奶后可以吃柿子吗？喝过纯牛奶多久可以吃柿子？

喝牛奶后可以吃柿子吗

在喝完牛奶之后就吃柿子的话，是会导致身体出现不适的情况，所以喝完牛奶之后想要吃柿子的话，最少要等四个小时之后才可以再吃，而且吃柿子的时候最好不要吃皮，吃完柿子之后，要禁止吃高蛋白的食物，更不可以吃白薯，土豆，黑枣，所以一定要多加注意。

建议喝完牛奶后1个半小时后再吃柿子。

1、若是和牛奶后再吃柿子，建议1个半小时之后食用柿子比较好。因为牛奶中的蛋白质和矿物质在胃中需要一个半小时后，基本上才被吸收完毕，此时食用柿子可以避免出现身体不适的情况。

2、如果是吃完柿子再和牛奶，建议间隔40-60分钟，因为柿子是富含果胶及纤维素的果脯，食用后比较容易消化。

1、多喝热水，若是因为吃多了柿子和牛奶，出现消化不良或者结石的可能，建议多喝水可以促进消化，一定程度上预防出现沉淀物蓄积导致结石的出现。并且按摩下腹部同样也有利于促进消化。

2、吃促消化的食物，若是喝了不少热水，并且还按摩之后还是感觉腹胀难受，可以吃些番茄、柚子、橘子等促进消化等食物，有利于缓解一些不适。

3、服用止泻药物，一些肠胃虚弱的人群同时食用柿子和牛奶之后，可能会出现腹痛、伴有腹泻的不适情况，这时可以在医生的指导下服用些具有止泻作用的药物，有利于缓解不适。

4、吃一些利尿的食物，吃一些具有利尿作用的食物，有利于减少食用柿子和牛奶出现的沉淀物。例如：玉米须煮水、桑叶茶、菊花茶等，同时可以净化尿道。

1、牛奶不能和豆浆一起吃，牛奶和豆浆不宜共煮，因为豆浆中含有的胰蛋白酶抑制因子，能够刺激胃肠和抑制胰蛋白酶的活性。

2、牛奶不能和巧克力一起吃，牛奶含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性的草酸钙，极大影响钙的吸收，甚至出现头发干枯，腹泻，生长缓慢等现象。

3、牛奶不能和韭菜一起吃，牛奶中含钙，钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，会影响钙的吸收。

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