香辣鲈鱼火锅的做法

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主料

鲈鱼(一条),母鸡汤(一锅)

辅料

洋葱(一个),花椒(半茶匙),干辣椒(适量),八角(一个),带根(三棵),蒜苗两根(香菜),青红尖椒(各一个),姜(一块)

厨具

汤锅、煮锅

步骤

1、汤底主料。

2、配菜:自己做的虾肉丸子,猪肉虾丸,蛋饺,炸藕条。其他都是素菜了。

3、鲈鱼去头后片掉鱼肉,骨头切块,鱼肉斜45度片鱼片,比水煮鱼稍微厚一点。鱼头切三块。洗净血污用盐,胡椒粉腌十分钟。

4、拍上干淀粉,抖落多余的干粉。

5、热油炸微黄后,捞出再一次放入油锅炸金黄(一定要是金黄酥脆的)。

6、洋葱切片,姜切片,香菜用根。

7、锅里放油,比炒菜稍微多一点,小火炸香花椒,八角,干辣椒(用之前泡一下水,这样味道慢慢出来比较不容易焦)。 出红油后,放入姜,洋葱,香菜根。

8、,炒好的料拨在一边,锅斜一点,把豆豉和豆瓣酱放入,小火炒出红油。

9、混合炒出浓郁的香味。

10、把鱼片放入混合均匀即可,出锅放入香菜叶,蒜苗,青红尖椒。

11、冲入炖好的汤即可。

菜谱简介

麻辣鲜香的香辣鱼,冲入乳白浓郁的母鸡汤,配上菌菇蔬菜,这么一锅,诱惑难挡。我家孕妇吃了说,要是天天吃火锅就好了。

小诀窍

1,这本身就是一道很好吃的干锅,不做火锅底的话青红辣椒早一点放。

2,鱼片一定要炸两次到干酥金黄,这样加入汤煮以后,吸了汤汁会特别特别的美味。

3,豆豉酱可以选择自己喜欢的牌子,我试了很多种,发现小康的牛肉豆豉和福临门的风味豆豉不错。

4,这个菜或者说这个火锅底,可以换成虾,鸡肉,当然虾不要炸,只要和干辣椒一起炒红就可以了。

5,酱里有盐,越煮越咸,建议不要吃很大盐。兑鸡汤后可以尝一下。

6,鱼可以冲鸡汤前吃,但是强烈推荐一起煮了吃。真的是越煮越美味。

小常识

鲈鱼做法技巧

1.鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤;

2.为了保证鲈鱼的肉质洁白,宰杀时应把鲈鱼的鳃夹骨斩断,倒吊放血,待血污流尽后,放在砧板上,从鱼尾部跟着脊骨逆刀上,剖断胸骨,将鲈鱼分成软、硬两边,取出内脏,洗净血污即可(起鲈鱼球用);

3.巧去鱼腥味:将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除区鱼的腥味,并能使鱼滋味鲜美;鲜鱼剖开洗净,在牛奶中泡一会儿既可除腥,又能增加鲜味。

鲈鱼的作用

健脾、

补气、

益肾、

安胎、

补血。

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