新鲜香菜如何长期保存 新鲜香菜可以放多长时间

好酷屋教程网小编为您收集和整理了新鲜香菜如何长期保存 新鲜香菜可以放多长时间的相关教程：有的人喜欢吃香菜，就会买很多放在家里，但是香菜属于蔬菜，不能放很长时间，那么新鲜香菜如何长期保存呢？下面就一起来看看吧！新鲜香菜如何长期保存1、捆绑存放新鲜香菜上面含有带有泥土、水分等，在保存之前应该

有的人喜欢吃香菜，就会买很多放在家里，但是香菜属于蔬菜，不能放很长时间，那么新鲜香菜如何长期保存呢？下面就一起来看看吧！

新鲜香菜如何长期保存

1、捆绑存放

新鲜香菜上面含有带有泥土、水分等，在保存之前应该先将香菜清洗干净，然后择去老叶、黄叶，整理好后用绳子捆成小捆，在外面包一层纸，装入塑料袋中，扎上袋口，放置阴凉处即可。

2、冰箱冷藏

冰箱温度较低，冷藏空间可以存放蔬菜、水果、牛奶等食物，将香菜放到冰箱保存，既能延长保质期，又不会破坏色泽、口感等。方法：将洗净的香菜切成小段，装入保鲜盒中，放入冰箱冷藏即可。

3、通风处晾干

香菜是常见的绿色蔬菜，如果想长时间保存，可以将香菜风吹晾干。

方法：将香菜洗净，择去黄叶、老叶，放入盐开水中浸烫10~20秒，再用冷水浸泡10分钟左右，然后放置通风阴凉处风吹晾干。

新鲜香菜可以放多长时间

2~3天。

香菜含维生素、胡萝卜素等营养物质，有较高的营养价值，其气味芳香，还能去腥膻和提味。但是香菜和芹菜、韭菜、苋菜等蔬菜一样，较难长时间保存，一般来说，在室温环境中，新鲜香菜能放2~3天。

香菜怎么晒干保存

香菜又名芫荽，含萝卜素、维生素、蛋白质、矿物质等营养物质，是生活中常见的绿色蔬菜，晒干保存的方法如下。

做法：先将香菜上的黄叶、老叶择去，用清水冲洗干净，然后放到盐开水中浸烫15秒，再用冷水浸泡10分钟，放置通风处晒干即可。

香菜一天吃多少合适

7~10克为宜。

香菜含有多种维生素，如维生素C、维生素B1、维生素B2等，还含膳食纤维、蛋白质等营养物质，虽营养丰富，但不能过量食用，由于其温热、辛散，吃多了易影响肠胃和损耗精神，一般来说，香菜一天吃7~10克即可。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的新鲜香菜如何长期保存新鲜香菜可以放多长时间相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/64182e2a05bd665d4e0d5316.html

相关推荐