椒盐鸭心的做法

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主料

鸭心(适量)

辅料

椒盐(1勺),酱油(1勺),大葱(1段),孜然(0.5茶匙)

厨具

炒锅

步骤

1、把鸭心洗净,放入少许椒盐腌10分钟,这样可以更入味。

2、锅里放少许油,中火烧热。

3、把鸭心放入锅里翻炒一会,放入大葱。

4、把鸭心炒干,最好不要加水,炒至金黄色就好,最后加入酱油翻炒均匀。

5、出锅,撒上椒盐跟孜然,就完成咧!

菜谱简介

 鸭肝为鸭科动物家鸭的肝脏。因其分丰富的营养和特殊功效,使得鸭肝成为补血养生的最佳食物。  肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一

小诀窍

炒的时候放点大葱可以去掉腥味!

小常识

鸭心的作用

鸭心的营养丰富,有补心安神、镇静降压、理气舒肝之效,适用于心慌气短、出汗乏力、心烦失眠和低热盗汗等症状。以鸭心入菜,可用来卤水、油炸或爆炒,尤其做成麻辣鸡心后,不但味道鲜美,而且麻辣味浓,口感也十分鲜嫩。

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