奶香玉米汁的做法
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主料
甜玉米(1碗)
辅料
牛奶(1碗),清水(2碗),白糖(30g)
厨具
豆浆机
步骤
1、取一碗新鲜玉米粒。
2、鲜玉米粒在清水中清洗干净。
3、洗好的玉米粒加入到豆浆机内桶中。
4、再往豆浆机桶内加入1碗的牛奶(200ml)。
5、加入2碗的清水。
6、加入30克的白糖。
7、豆浆机定在干豆键上,蜂鸣声响后,直接倒出来就可以喝了,奶香浓郁的玉米汁就做好了。
菜谱简介
新鲜的玉米新鲜的吃法,自己在家用新鲜玉米加入鲜奶打出来的汁,有浓浓的玉米香味,醇醇的奶香,比餐厅里卖的玉米汁好喝又实惠。
小诀窍
1.建议大家最好使用甜玉米,因为甜玉米中的水分较多,而且口感偏甜,可以减少糖的用量。
2.如果是夏天喝的话,待玉米汁彻底冷却后,放入冰箱里冷藏后再喝,口感会更好.
小常识
甜玉米的作用
益肺宁心
;健脾开胃
;利水通淋
;防癌
;降胆固醇
;健脑
甜玉米食用禁忌糖尿病者慎食。
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