宝宝吃韭菜拉肚子怎么回事 宝宝吃韭菜会拉肚子吗

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韭菜颜色鲜翠亮丽，气味芳香，不少宝妈会选择用韭菜给宝宝做辅食食用，但是有的宝宝吃了韭菜后肚子会有点不舒服，那么宝宝吃韭菜拉肚子怎么回事呢？

宝宝吃韭菜会拉肚子吗

可能会。

宝宝的肠胃娇弱，对外界刺激十分敏感，稍有不适就有可能会出现肚子不舒服，而韭菜属于高纤维蔬菜，宝宝食用后对肠胃的刺激大，因此，宝宝吃韭菜是有可能会拉肚子的。

宝宝吃韭菜拉肚子怎么回事

韭菜问题

如果韭菜没有清理干净、没有煮熟或是已经快变质了的话，宝宝食用后，极易引起肠胃的不适，会引起肚子不舒服，出现拉肚子的情况。

食用过多

韭菜中的纤维含量丰富，宝宝的肠胃对高纤维食物的接受能力不足，而且也不好消化，若是宝宝过多食用，对肠胃的刺激大，很快就会引起宝宝身体的不适，出现腹痛腹泻的症状。

宝宝吃韭菜拉肚子怎么办

多喝水

宝宝食用韭菜后拉肚子了，体内水分大量流失，极易导致电解质不平衡，而多喝点水不仅可以补充水分，平衡电解质，而且在一定程度上还能缓解腹泻。

多休息

如果宝宝拉肚子的情况不是很严重的话，建议多喝点水后，让宝宝好好的休息一下。

就医检查

若是宝宝食用韭菜后，一直有拉肚子的症状，那么建议家长尽快让宝宝去医院检查，以免出现食物中毒的情况，危害宝宝的身体健康。

宝宝如何避免吃韭菜拉肚子

适量食用

宝宝吃了韭菜拉肚子，一个很重要的原因就是食用量太多了，所以，家长要注意宝宝的食用量，不要与成人相当，一般建议，宝宝一天食用25克左右就可以了。

清理干净

食用不干净的韭菜也会导致宝宝拉肚子，所以，一般建议将韭菜用淡盐水浸泡20分钟左右，再用流水冲洗干净。

宝宝吃韭菜的注意事项

1、体质偏热的宝宝不宜食用。韭菜性温，有温热身体、暖身的作用，易加重体内的热气，让宝宝燥热不安。

2、肠胃不好的宝宝不宜食用。肠胃不好的宝宝食用韭菜，刺激性很大，容易出现拉肚子的情况。

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