鸳鸯火锅汤底的做法
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主料
羊肉(1000g),浓汤宝(128g),蟹香菇(60g),香菇(10g),白玉菇(70g)
辅料
盐(适量),枸杞(适量),红枣(适量),花椒粒(适量),干辣椒(适量),大料粒(适量),葱(适量)
厨具
电磁炉
步骤
1、先来做菌菇锅:水中放入姜片和浓汤宝(建议6碗水加2个浓汤宝)
2、水沸化开浓汤宝后,放入枸杞和红枣。
3、放入香菇、白玉菇、蟹香菇等菌菇,煮沸后改小火煮入味即可。
4、再来做香辣锅:油热放入花椒粒和干辣椒段炸香
5、放豆瓣酱、生姜和葱段翻炒
6、放入水,放入2个浓汤宝(建议6碗水加2个浓汤宝)
7、水沸化开浓汤宝即可
8、两种锅底都已准备就序
9、再来些自己喜欢的其他肉类、海鲜类、蔬菜等,还有芝麻酱或其他蘸料开涮!
菜谱简介
天气越来越冷了,不吃火锅怎么对得起这寒天冻地?今天在家来一锅,自制鸳鸯火锅:一半是鲜香四溢的菌菇锅,一半是香辣诱人的辣汤锅。
小诀窍
盐根据自己口味添加;汤煮时间长了,加水时再加一块浓汤宝。
小常识
羊肉做法技巧
1.煮制时放数个山楂或一些萝卜、绿豆、炒制时放些葱、姜、孜然等佐料可去膻味;
2.吃涮肉时务必涮透;夏秋季节气候燥热,不宜吃羊肉;
3.羊肉中有很多膜,切丝之前应先将其剔除,否则炒熟后肉膜硬,吃起来难以下咽。
羊肉的作用羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
香菇做法技巧1.发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养;
2.泡发香菇的水不要丢弃,很多营养物质都溶在水中;
3.把香菇泡在水里,用筷子轻轻敲打,泥沙就会掉入水中;
4.如果香菇比较干净,则只要用清水冲净即可,这样可以保存香菇的鲜味。
香菇的作用化痰止咳,解毒,养胃
白玉菇的作用提高机体免疫力、
镇痛、镇静、
止咳化痰、
通便排毒、
降低血压
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