柚子皮的吃法有哪些 柚子皮怎么吃营养又美味
好酷屋教程网小编为您收集和整理了柚子皮的吃法有哪些 柚子皮怎么吃营养又美味的相关教程:柚子皮也是可以吃的,很多人都觉得柚子皮苦,就会把柚子皮丢掉,其实柚子皮的营养价值极高,适当食用可以为健康带来很多的好处,但是吃柚子也有许多要注意的地方,那么柚子皮的吃法有哪些?柚子皮怎么吃营养又美味?
柚子皮也是可以吃的,很多人都觉得柚子皮苦,就会把柚子皮丢掉,其实柚子皮的营养价值极高,适当食用可以为健康带来很多的好处,但是吃柚子也有许多要注意的地方,那么柚子皮的吃法有哪些?柚子皮怎么吃营养又美味?
肉酱扣柚皮
材料:五花肉150克,柚皮200克,姜片、柱侯酱、甜面酱适量。
做法:五花肉切粒,下姜片、柱侯酱在镬内爆炒大半熟;放入已经处理好柚皮;放适量的柱侯酱、甜面酱即可上碟。
冰糖柚子皮
材料:柚子1个、冰糖适量。
做法:将柚子皮洗净,切条状;锅中放清水适量,然后加入冰糖,水与冰糖的比例约为5:1;水烧开后,加入柚子皮,柚子皮和水的比例为1:3;约煮20分钟,当柚子皮变透明,糖汁变粘稠即可熄火,等柚子皮冷却后微微晒干,更利于保存。
蜂蜜柚子茶
材料:蜂蜜、柚子
将整个柚子在热水中浸泡5分钟,用刀将最外面那层黄绿色的皮刮下来,切成细丝,越细越好,将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中,加一碗水同煮,大火煮开后转为小火,约1个小时,熬至黏稠即可。晾凉后加蜂蜜搅拌均匀,装入空瓶中,放冰箱冷藏一周左右。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的柚子皮的吃法有哪些柚子皮怎么吃营养又美味相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.haoku5.com/meishi/641443f8e7524bb29a06f368.html
相关推荐
分享到:
上一篇:
拍夜景用多大光圈(夜拍需要多大光圈)下一篇:
中度脂肪肝的害处有哪些