雪菜肉泥春卷的做法
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主料
春卷皮(10),雪菜(50g),肉泥(250g)
辅料
鸡蛋(1个),食用油(500ml)
厨具
炒锅
步骤
1、准备好肉泥、雪菜。
2、准备好春卷皮。
3、将雪菜和肉泥放入大碗中,打入一个鸡蛋和少许料酒。
4、用筷子朝一个方向搅拌均匀。制成肉馅。
5、取一张春卷皮,放入适量的肉馅。
6、将春卷皮包着肉泥卷起。
7、两边往中间折叠。
8、再次卷起,封口处用蛋清黏住。成春卷生胚。
9、将春卷生胚放入油锅里面炸两道,炸至金黄即可出锅咯!
菜谱简介
早就知道了是今天立春,而且还是下午的18点呢!每年的立春前总会看到,鸭子或是鸳鸯在寒冷的水面上面嬉戏,体会一把春江水暖鸭先知的意境,就是看到柳树发嫩芽的场景。还有就是每到立春的这个时间点震耳的爆竹声。其他似乎也就么有特别的感觉了。不过今年,我早早的就想好了一定要做次春卷,一家人好好的来咬一次春。昨天早上起了个大早,早早就飞奔到菜场,因为提前做好了功课,知道只有一家有卖春卷皮的。发现到了那里,老板回复我说,平时这个时候春卷皮一定来了,可是不知道为什么,这次来的特别晚。我问他大概要等多久才会到,他说大概要等一个小时。于是我就只好在菜场里面转悠了一下,跑到卖春卷皮附近卖雪菜的那里,和老板娘说买一块钱的雪菜,顺便和老板娘聊起了说立春要吃春卷的事情,她一听居然把生意都放下了,跑到卖春卷皮的那里,问有没有春卷皮卖。我当时就差点晕倒!后来我感觉一个小时实在太难等了,我就放了3元钱给卖春卷皮的老板,叫他给我留着,我回头来拿。等我大概过了2个小时再回头拿春卷皮的时候,发现我实在是太英明了!因为我发现除了老板给我留的大概10张(3元)的春卷皮以外,春卷皮已经全部卖完了。其实我知道春卷里面应该有韭菜、豆芽等等蔬菜,不过那样也太普通了吧!我家小姨炸的春卷非常好,不过里面基本都是那些韭菜、豆芽什么的。这次我用了雪菜和肉泥来作为春卷的馅料,原本以为爸爸妈妈会比较的排斥,没有想到妈妈慧眼实珠,说这样的馅料吃起来味道更加鲜美咯!尤其是我买的雪菜是通过我长期实践总结出来的味道,妈妈说这个有嚼劲的雪菜配上肉泥味道还真不赖咯!不过爸爸因为消化不是很好,不能多吃,所以只让他吃了一个。另外还给他配了一碗粥咯!老人家和小孩这个春卷就不要多吃了,因为不好消化而且火气还大。当然爱美的美眉也不能多吃咯,油炸的东西热量是相当的高咯!所以点点我早上吃了一个半当早饭,中午又和老公两个人分掉了4个春卷。已经是超高的热量了,所以晚上点点我就只能喝点粥和蔬菜,包括明天也不能吃肉肉了,否则虽然饱了口福,可是却付出了身材的代价咯!
小常识
春卷皮做法技巧
原料:面粉500克,盐5克,清水400克。
制作:
1.将面粉放入盆中,加盐、清水反复搓揉至面团筋力十足,待用手提起面团,面团可以不掉即可;
2.将面团饧放2-3小时;
3.取一平锅放在火上(锅内切不可放油),烧制五成热时,用手提起面团使面团在平锅底部旋转一圈,提起面团,待锅中成熟,用手揭下即可(春卷皮直径为15-20厘米左右)。
春卷皮的作用祛脂降压,解毒,利尿消肿,提高免疫力,补充能量
春卷皮食用禁忌高血压,冠心病,动脉硬化,高脂血症不宜食用过多。
鸡蛋做法技巧1.荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会让鸡蛋因为温度太高而煎的过老而干硬;
2.鸡蛋要用冷水下锅,然后缓慢升温,水开后煮2分钟左右停火,保温5分钟左右,取出用冷水过凉即可,这种方法可防止蛋壳破裂,使蛋壳易于剥掉;煮鸡蛋时可以在水中加少许盐,这样蛋白凝结更快,可防止蛋白外溢,使鸡蛋中的营养成分保存完好;
3.炒鸡蛋不需放味精;
4.需要用鸡蛋白时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋白会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣,下面放一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2-3次,蛋白、蛋黄即可分开。
鸡蛋的作用鸡蛋中还含有多种矿物质,铁的含量较牛奶丰富,所以是老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。
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