孕妇为什么不可以喝可乐 孕妇特别想喝可乐怎么办

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孕妇在怀孕期间也会有很多食物上的禁忌，特别是饮料方面大部分都是禁忌的，那么孕妇在怀孕期间可以喝可乐吗，孕妇为什么不可以喝可乐 孕妇特别想喝可乐怎么办。下面小编的小编就来介绍。

孕妇为什么不可以喝可乐

这是因为可乐中含有的咖啡因会通过胎盘影响胎儿的神经系统和心血管发育，试想如果你经常喝，宝宝怎么可能会不受影响呢，严重还会导致胎儿畸形。而且咖啡因还容易影响孕妇的心情，导致孕妇心情阴晴不定，怎会不影响胎儿呢。可乐中除了咖啡因，还含有可乐宁和色素，都会对胎儿产生一定的影响的。同理，除了可乐外，孕妇还要少喝茶、咖啡等含有咖啡因的东西。

孕妇特别想喝可乐怎么办

怀孕了，可以喝可乐，但是要控制量。

孕妇喝可乐，主要是担心可乐里面的咖啡因。一杯360ml的可乐，含有35mg的咖啡因。如果孕妈每天摄入200mg的咖啡因，导致早产或流产的风险是普通孕妇的2倍。并且经常摄入含咖啡因的食物，胎儿脐带绕颈的机率也会增加。

可乐的含糖量是比较高的，通常其含糖量在8～12%之间。一杯250ml的可乐，其含糖量就是20～30g左右。

然而人体每天建议碳水化合物的摄入量不超过50克，尤其是孕妈不能摄入太多的糖分。因为怀孕之后，胎盘会分泌出抗胰岛素的激素，这样无疑会增加妊娠糖尿病的风险。

孕妇喝可乐的坏处好处

可乐的糖分会让孕妈龋齿的风险增加，尤其是孕中晚期由于雌孕激素的原因，孕妈很容易出现牙齿肿痛，牙龈出血等症状。

可乐含有大量的碳酸和磷酸，这种物质会软化或酸化孕妈的牙齿和骨骼。孕妇本来就是易缺钙人群，因此孕妇可以少喝点可乐，但不能经常喝。

当然孕妈喝可乐并不都是一无是处，如果孕早期有严重恶心呕吐的症状，每天喝一小杯可乐，就有很好的止吐作用。

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