西瓜冰饮的做法

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主料

西瓜(半个)

辅料

无

厨具

榨汁机

步骤

1、准备西瓜半个。

2、将西瓜的瓤用勺子挖出来，去掉籽。

3、将西瓜肉用保膜盒装起来，盖上盖子，放冰箱冷藏里冷藏2-3个小时。

4、将瓜肉装入榨汁机的果汁杯中。

5、按启动键，将西瓜榨成汁。

6、果汁倒入杯中，可以畅饮了。

菜谱简介

西瓜冰饮，西瓜清凉解暑，是夏季炎热天气时的解暑水果。闷热的时候，喝上一杯清凉爽口的西瓜汁，真是美呀，健康又解暑的饮料--西瓜冰饮。

小诀窍

我没有加糖，也没有加水，因为用的是比较甜的西瓜，西瓜本身就含有足够的水分，所以不需要另加水。如果用的西瓜不够甜，可以加白糖榨汁。

小常识

西瓜的作用

清热解暑、除烦止渴；

利尿、通便；

降血压；

减少胆色素。

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